Accompagnement holistique
La thérapie psychocorporelle
La thérapie psychocorporelle permet d’explorer et de libérer les tensions physiques, émotionnelles et énergétiques inscrites dans le corps. Par le massage intuitif, l'a Psychologie Biodynamique et l’écoute des sensations, elle favorise un mieux-être profond et durable. Chaque séance, adaptée à vos besoins, vous aide à approfondir et retrouver équilibre et vitalité. Les séances se déroulent à Lyon, dans un cadre bienveillant, pour un accompagnement sur mesure.
Une thérapie alternative basée sur le soin psychique
Qu'est ce que la thérapie psychocorporelle ?
Le socle de la thérapie psychocorporelle que je propose se base sur une approche intuitive, fruit de mon exploration personnelle durant plus de 10 ans de massage intuitif et, plus récemment, de l’approche de la «Psychologie Biodynamique ».
Dans celle-ci, on replace le corps au centre du processus thérapeutique afin d’aborder et de traiter les tensions, les blessures, les traumatismes et les mal-être de façon très concrète.
Dans la thérapie psychocorporelle, nous prenons ce postulat de base : toute notre histoire est inscrite dans notre corps.
Chaque stress, répression de mouvement ou traumatisme s’inscrit dans le corps comme dans l’esprit.
Par le massage intuitif et biodynamique, par la voix et par le mouvement, l’accompagnement que je propose permet de faire ou de refaire le lien avec son corps afin qu’il puisse enfin traiter ses vieilles blessures, ses vieux maux cristallisés dans les muscles, les organes et les articulations.
Dans ce chemin de conscience, plus on approfondit la relation thérapeutique, plus le corps se détend et se relâche. Alors, de nouveaux espaces de la psyché et du corps sont atteints, et les mémoires liées à ceux-ci refont surface pour être traitées et digérées.
Pourquoi entamer une thérapie holistique
À qui s'adresse la thérapie psychocorporelle ?
La thérapie psychocorporelle s’adresse à toute personne souhaitant se reconnecter à son corps, à ses émotions et à son histoire. Cette approche de thérapie alternative globale est particulièrement bénéfique pour celles et ceux qui :
Accompagnement par thérapie alternative
Comment se déroule une séance ?
Les séances durent 1 h.
Elles commencent toujours par un temps d'échange afin identifier ce qui vous traverse et ce qui a « bougé » depuis la dernière séance.
Le massage permet ensuite d’impliquer pleinement le corps dans le processus. Différentes techniques de massage ou un travail vocal s’appliqueront selon ce que vous vivez et souhaitez approfondir.
À l’issue de la première séance, nous décidons ensemble si un suivi est nécessaire. En cas d’accompagnement prolongé, nous cheminerons ensemble jusqu’à ce que l’envie d’arrêter se présente à vous.
Alors, une ou plusieurs séances finales seront dédiées à la clôture de cet espace et de cette relation thérapeutique.
Un rythme recommandé est d’une séance par semaine ou toutes les deux semaines — souple en fonction des agendas et des finances, bien entendu.
Cette thérapie psychocorporelle, douce et profonde, peut répondre à divers besoins : libérer des blocages dans le corps, besoin d’ancrage, réguler les émotions, accompagner des périodes de ruptures, de stress, de deuil, soigner de veilles blessures, faire sens à des douleurs chroniques, faire face à la dépression, (re)trouver la confiance et la joie, etc.
Tarif : 60 € la séance — 90 € pour 1 h 30
