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Autour de la thérapie psychocorporelle
Le blog
Dans cet espace, je partage réflexions, inspirations et actualités autour de la thérapie psychocorporelle, du lien au corps, et des chemins de transformation. Vous y trouverez aussi les infos sur mes événements, ateliers ou nouveautés à venir.
Tous les posts
Yoga Iyengar et thérapie psychocorporelle : deux chemins qui se complètent
Cela fait maintenant plus de douze ans que j'enseigne le yoga à Lyon, en parallèle de mon activité de thérapeute en thérapie psychocorporelle. Au fil des années, de nombreuses personnes que j'accompagne en thérapie m'ont partagé leur besoin de retrouver un lien plus vivant avec leur corps. Après un temps consacré à comprendre ce qu'elles traversent, elles ressentent souvent le désir d'explorer une autre manière d'habiter leur corps, à travers une pratique régulière. Le yoga p
4 juil.3 min de lecture
Le massage biodynamique : quand le corps devient un chemin de transformation
Le massage biodynamique est issu de la psychologie biodynamique, approche psychocorporelle développée par Gerda Boyesen.Cette approche considère que le corps, les émotions et la psyché sont intimement liés et que les tensions liées au stress, à l’anxiété ou aux expériences de vie ne restent pas uniquement “dans la tête” : elles s’inscrivent aussi dans le corps. Au fil du temps, certaines émotions retenues, certains chocs ou situations répétées peuvent créer des tensions profo
12 mai3 min de lecture
Qu’est-ce que la thérapie psychocorporelle ? Définition, principes et spécificités
Qu’est-ce que la thérapie psychocorporelle ? Découvrez sa définition, ses principes fondamentaux et ses bienfaits pour le stress, les traumatismes et les troubles psychosomatiques.
24 févr.4 min de lecture
Vivre son deuil via la thérapie psychocorporelle
Le deuil impacte profondément le corps et les émotions. La thérapie psychocorporelle propose un accompagnement global pour traverser la perte et retrouver un équilibre intérieur.
15 janv.4 min de lecture
Accompagner les traumas liés aux violences sexuelles grâce à la thérapie psychocorporelle
Les violences sexistes et sexuelles marquent le corps autant que l’esprit. La thérapie psychocorporelle aide à apaiser le trauma, restaurer la sécurité intérieure et se réapproprier son corps avec douceur.
17 déc. 20254 min de lecture
Somatisations et thérapie psychocorporelle : quand le corps parle à travers les symptômes
La somatisation traduit les émotions refoulées par le corps. Découvrez comment la thérapie psychocorporelle aide à comprendre ces symptômes et à restaurer l’équilibre entre corps et esprit.
12 nov. 20255 min de lecture
Thérapie psychocorporelle et troubles du comportement alimentaire (TCA) : un chemin vers la réconciliation avec soi
Les troubles du comportement alimentaire (TCA) – comme l’anorexie, la boulimie, l’hyperphagie ou les compulsions alimentaires – ne se limitent pas à une relation compliquée avec la nourriture. Ils traduisent souvent un rapport douloureux au corps, aux émotions et à l’image de soi. Au-delà de l’aspect nutritionnel, les TCA sont profondément enracinés dans des mécanismes psychologiques et émotionnels. La thérapie psychocorporelle propose une approche différente, complémentair
29 oct. 20252 min de lecture
Comment la thérapie psychocorporelle aide à réguler l’anxiété et le stress chronique
L’anxiété et le stress chronique font partie des maux les plus répandus de notre époque. Fatigue, tensions physiques, pensées envahissantes, difficultés de concentration ou troubles du sommeil en sont souvent les signes visibles. Lorsque ces états deviennent persistants, ils peuvent sérieusement affecter la qualité de vie. La thérapie psychocorporelle propose une approche globale qui prend en compte à la fois le mental, les émotions et le corps. Elle permet de rétablir un équ
2 oct. 20252 min de lecture
Août 2024 - Stage de Yoga Iyengar & Ouverture du Cœur
Avec Samuel Lenaerts & Charles Chatelain Du 12 au 18 aout 2024 à "la maison du pont vieux" Venez vivre un stage immersif d’une ou deux semaines dans la pratique du Yoga Iyengar. Au portes des Cévennes “La maison du pont vieux” nous accueillera avec sa superbe salle de pratique, vue sur es montagne et dans son jardin l'Hérault pour faire des ploufs entre les pratiques ! Pour plus d’infos contactez moi pour recevoir le pdf avec toutes les infos samuel@lobayoga.fr
12 févr. 20241 min de lecture
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